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"ESERCIZI PERDI PESO"

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Si sente parlare molto del boot camp, ma precisamente di che cosa si tratta? Il significato letterale è "campo di addestramento". È un allenamento a circuito sviluppatosi...

Acqua fa rima con benessere

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L’acqua è essenziale per l’esistenza di tutti gli esseri viventi: il nostro stesso corpo è composto per circa il 70% di acqua, che permette il trasporto di...

Per perdere peso meglio sprint che jogging

Per chi vuole perdere peso, una sperimentazione condotta dall'University of New South Wales a Sydney su 40 giovani in sovrappeso offre una risposta scientifica al dilemma 'sprint o...

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Che fatica!!! che stanchezza!!! Mi sento senza forze!!! In questi giorni di afa e caldo tremendi, non facciamo altro che ripetere queste frasi. Ci sentiamo distrutti e stanchi anche in...

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La bulimia, dal greco boulimía, significa letteralmente "fame da bue". Chi soffre di questo disturbo tende a ingerire una quantità di cibo elevata e lo fa con una...

Incontinenza urinaria e alimentazione

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Nonostante sia una patologia che interessa circa due milioni di persone, l’incontinenza urinaria viene anche detta " malattia silenziosa " proprio perché chi ne soffre...

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Si può manifestare anche in seguito ad azioni routinarie come sollevare un peso, saltellare, correre moderatamente o semplicemente tossire. Nella donna le cause più...
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