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"ERBE AROMATICHE"

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Un piccolo giardino di profumi con le erbe aromatiche

Un piccolo giardino di profumi con le erbe aromatiche
La quantità e la varietà di erbe aromatiche coltivabili sul balcone è, ovviamente, proporzionale allo spazio utilizzabile, ma dipende anche dall’esposizione,...

Trancio di salmone alle erbe aromatiche

Trancio di salmone alle erbe aromatiche
Ingredienti per 1 persona: •    Salmone (Donna g 130 – Uomo g 150) •    Un cucchiaio di capperi •    Rosmarino...

Le erbe aromatiche per conciliare sapore e salute

Le erbe aromatiche per conciliare sapore e salute
Se vuoi restare in linea mangiando con gusto, ma non hai tempo per cucinare, le erbe aromatiche sono l’ideale: stimolano i processi digestivi , limitano la proliferazione dei...

Salute a tavola: come sostituire il sale

Salute a tavola: come sostituire il sale
Nella dieta degli italiani c’è troppo sale: lo dice una ricerca voluta dal ministero della Salute. Il consumo è quasi il doppio di quello raccomandato...

Orzo e seppie in insalata

Orzo e seppie in insalata
Ingredienti • 300 g di orzo perlato • 200 ml di vino bianco • 300 g di seppie • 150 g di pomodori piccadilly • Uno spicchio d’aglio...
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La prevenzione viaggia ad alta velocità

La prevenzione viaggia ad alta velocità
È iniziata, per la sesta edizione, la campagna Frecciarossa 2016 (promossa con l’Associazione IncontraDonna Onlus e il patrocinio del ministero della Salute), con lo...

Le alternative “salutari” al sale

Le alternative “salutari” al sale
Sul sale la confusione ora più che mai regna sovrana: se fino ad oggi ci siamo attenuti al cucchiaino da tè, pari a 2,3 grammi, giornaliero raccomandato dagli esperti,...
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