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"EQUILIBRIO ALIMENTARE"

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Il piacere di stare a dieta

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Perdere peso, senza rinunciare ai piaceri della tavola, anzi, concedendosi gli alimenti che più ci piacciono - patatine e dolci compresi - nella quantità desiderata....

Bulimia. Un disturbo alimentare che prende sempre più piede

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La bulimia, dal greco boulimía, significa letteralmente "fame da bue". Chi soffre di questo disturbo tende a ingerire una quantità di cibo elevata e lo fa con una...

Storie d’amore tormentate: liberarsi dall’ombra dell’ex!

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Se abbiamo chiuso una storia ma lui non si arrende è importante stare attente ad alcuni comportamenti dell’ex che possono diventare molesti e pericolosi. Quando un...

Fisioestetica. Il corpo parla attraverso la sua forma

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Inestetismi come cellulite, pannicolite, edema, ritenzione idrica e atonia nascono spesso da problematiche o patologie più profonde, che vanno prese in considerazione nella loro...
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Marco Delvecchio: “mi mantengo in forma con la dieta proteica”

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38 anni, ex calciatore professionista e allenatore, oggi commentatore di Sky Sport, per tutti è il ballerino che ha riempito lo schermo di passi doble e piroette sul palco di...
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Erba di grano. I benefici sulla salute

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L’erba di grano è quell’erba ottenuta dall’’erba tenera e succosa del frumento germogliato da 20 giorni . Se ne parla dai  tempi biblici....
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Danza e anoressia: la ballerina Mariafrancesca Garritano si racconta

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Fino a qualche tempo fa si pensava che fenomeni come quelli dei disturbi del comportamento alimentare fossero principalmente legati all’immagine e ai canoni estetici imposti dal...
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