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"ENERGETICA"

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La corsa incrocia il Tai Chi e lo yoga

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In un bosco, a due passi dal mare, in alta montagna, ma anche in un parco cittadino. Correre all’aria aperta fa bene: lo conferma una ricerca dell'Università di Essex, in...

Prima colazione: un appuntamento immancabile

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La fretta e la mancanza di appetito , nonché la tendenza a consumare la prima colazione al di fuori dell'ambiente domestico sono le principali motivazioni per cui 7 italiani...

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Nei piedi ci sono punti che corrispondono ai diversi organi del corpo: stimolandoli, la salute del tuo organismo migliora. È questo il principio su cui si basa la reflessologia...

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Contrasti familiari e incomprensioni, difficoltà lavorative o economiche, contrattempi di vario ordine e grado, tante sono le situazioni che ci fanno arrabbiare . Se proprio...

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Gli sfarinati dei cereali, ossia le farine, si utilizzano per la produzione di paste, dagli spaghetti al cuscus, dai nachos centro americani alla polenta e talvolta per la...

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Nel corso della gravidanza il corpo deve affrontare cambiamenti molto profondi , che spesso sono fonte di gioia, ma qualche volta procurano disagi fisici e psicologici . Il...
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