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"DORMIRE BENE"

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Sonno: dalla soia, un alleato per dormire bene

Sonno: dalla soia, un alleato per dormire bene
È il sogno di tutti: dormire bene, per attivare quel processo fondamentale al nostro benessere fisico e mentale che dal risveglio in poi ci accompagnerà per tutta la...
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Bambini: dormire bene aiuta il rendimento scolastico

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Si fa presto a dire “È ora di andare a letto!”, ma quanti genitori riescono a far dormire ai figli le salutari 8-10 ore raccomandate dagli esperti ?...

Come dormire bene con l’aiuto dell’omeopatia

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A cura del dott. Maurizio Calzavara Pinton , geriatra, medico di famiglia esperto in omeopatia.   Con il sonno non si scherza: le ore sottratte al riposo notturno...

Consigli utili per far dormire bene il tuo neonato

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 2004, nel suo libro “Il linguaggio segreto dei neonati” ci offre preziosi consigli. La Hogg sostiene che i bebè hanno bisogno di imparare da soli ad...

Video - Dormire bene per vivere meglio

Dormire bene per vivere meglio
Dormire bene per vivere meglio
Carissimi amici di PSPB, all’insegna del motto: “dormire bene per vivere meglio” da me coniato durante un tour  che mi ha vista impegnata per numerose...

Dormire bene aiuta la pressione arteriosa

Dormire bene aiuta la pressione arteriosa
Cosa c’è di meglio di un buon sonno ristoratore? Probabilmente niente: un sonno profondo e senza interruzioni giova alla salute . A ribadirlo uno studio condotto presso...

Dormire bene per vivere meglio

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Buona settimana amici di piùSanipiùBelli! Sono sempre stata convinta che un buon sonno sia alla base del nostro benessere quotidiano. Quante volte vi è capitato...
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