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"DISINTOSSICARE"

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Disintossicare il fegato dopo le Feste

Disintossicare il fegato dopo le Feste
Elena da un po' di tempo soffre di gonfiore addominale, sudorazione eccessiva, ipertensione, affaticamento, sbalzi d’umore e depressione, spesso lamenta dolore e fastidio al...

Gianni teme i primi freddi

Gianni teme i primi freddi
Per Gianni lo stress, il cambio di stagione, il poco sport e l’alimentazione sregolata indeboliscono le difese immunitarie: ecco allora il solito raffreddore, la stanchezza...
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La dieta? Terminate le feste, è un desiderio comune

La dieta? Terminate le feste, è un desiderio comune
Tra i buoni propositi che accompagnano l’inizio di ogni nuovo anno, uno accomuna oltre il 50% delle persone: perdere peso. Un desiderio “comune”, il cui obiettivo non...

Dimagrire: continua la dieta d’autunno

Dimagrire: continua la dieta d’autunno
Pranzo: Insalata di indivia e rucola (porzione libera) • pasta integrale (g 70) con sarde, una manciata di pinoli e scaglie di limone (q.b.) • olio extravergine d'oliva g...

Dimagrire: perdi fino a 5 chili con la dieta d’autunno

Dimagrire: perdi fino a 5 chili con la dieta d’autunno
Pranzo: Insalata di finocchi crudi (porzione libera) • pasta integrale (g 70) con pesto al limone e gamberi (q.b) • olio extravergine d’oliva g 15 (tre...
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Benessere: la cura detox con il limone

Benessere: la cura detox con il limone
Con la consulenza della dott.ssa Daniela De Maria , biologa nutrizionista di Torino.   Che il limone sia fonte di salute e benessere per la pelle non è certo una...

Bellezza pelle e capelli: i cosmetici anti smog e l'alimentazione giusta

Bellezza pelle e capelli: i cosmetici anti smog e l'alimentazione giusta
Ogni giorno è una lotta continua contro l’inquinamento, che sporca la pelle, la rende ruvida e le regala un colorito grigiastro. In più, lo smog danneggia la...
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