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"DINAMICO"

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Single... tuo malgrado

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Donne single non più giovanissime significa nuove single alla ricerca di un fidanzato? Partendo da questa domanda, ho dato una sbirciatina al web cliccando sui motori di ricerca...
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Le donne pigre invecchiano prima

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Praticare poca attività fisica (meno di 40 minuti giornalieri) e trascorrere più di 10 ore al giorno sedute, accelera il processo di invecchiamento delle cellule. Emerge...

Più toniche in acqua

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Il nuoto è uno degli sport con pochissime controindicazioni assolute. Il solo fatto di essere praticato in acqua lo rende ideale per chi ha problemi alle articolazioni e per chi...
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Menopausa: una nuova App aiuta le donne a gestirla al meglio

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Proporre strategie personalizzate per migliorare lo stile di vita delle donne che si avvicinano alla menopausa, adattando i suggerimenti alla tipologia di persona, ai suoi sintomi,...
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Pressione alta? Curala a passo di danza

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Chi è attento al proprio cuore lo sa: impossibile restare fermi! La sedentarietà, stando ai dati diffusi dall’OMS, è la causa del decesso annuale di 3,2...

Psicologo: come scegliere quello giusto per te!

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Con la consulenza del dottor Fulvio Giardina , Presidente del Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi, psicologo e psicoterapeuta.     Secondo le stime...

In palestra c’è aria di novità: una panoramica dei corsi del 2015

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Entrare in palestra ti fa sentire spaesata? Non riesci a capire che tipo di allenamento fa al caso tuo? Ti aiutiamo a riconoscere i corsi da seguire tra le proposte fitness del 2015...
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