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"DIMAGRIMENTO"

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Che bello scrivere a mano!

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Dal punto di vista metabolico la scrittura a mano è un rituale che, come la meditazione, fa variare l’attività elettrica del cervello. Le onde cerebrali aumentano...

Dimagrisci con le proteine vegetali

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Con la collaborazione del prof. Pier Luigi Rossi Medico Specialista di Scienza dell'Alimentazione e Medicina Preventiva, autore del libro “Dalle calorie alle molecole”...
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Il segreto per restare in forma?

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Diminuendo le ore di luce con l’arrivo dell’autunno, l’organismo produce più melatonina e meno serotonina, nota come l’ormone “del buon...

Dimagrire: i 5 segreti della dieta perfetta

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A cura del prof. PIETRO MIGLIACCIO , nutrizionista e Presidente della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione (SISA)-www.migliaccionutrizione.it  ...
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A Rimini Wellness si salta con la regina del fitness

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Tra le tante novità che animeranno le giornate del Rimini Wellness 2016, la più importante manifestazione di riferimento dei settori fitness, benessere e sport, anche il...
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Stanchezza e nervosismo: e se fosse la tiroide?

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Stanchezza e nervosismo, accompagnati da picchi di cattivo umore, ansia, irrequietezza, insonnia e mancanza di concentrazione, in questo periodo sono spesso attribuiti al cosiddetto...

Bicicletta: un allenamento completo per mantenerci in forma!

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Abbiamo tutti più di un buon motivo per approfittare di queste belle giornate quasi estive e concederci un bel giro in bicicletta all’aria aperta. Diversi studi...
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