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Non dormite bene? Tutti i segreti del buon sonno

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Partiamo da una verità: dormire poco e male non fa bene alla salute, soprattutto a quella del cuore. La conferma arriva da un recente studio dell’Università di...

Passata di pomodoro: miniera di vitamine!

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Il pomodoro fresco, profumato, di stagione è un ingrediente essenziale della cucina mediterranea. Ma anche quello conservato, che sia passato, in cubetti e polpa, o sottoforma...
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Il fatto che sia preceduta da inequivocabili sintomi premonitori, con una serie di complicanze e fastidi assai temuti come la presa di peso, i disturbi del sonno, la riduzione del...

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