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"DIETA YO YO"

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Dieta: dimagrisci in 5 giorni con lo yogurt

Dieta: dimagrisci in 5 giorni con lo yogurt
Con la collaborazione del prof. Pier Luigi Rossi , Medico Specialista di Scienza dell'Alimentazione e Medicina Preventiva, e della dott.ssa Tiziana Vetralla , dietista ad Arezzo....

La dieta più Sani più Belli: fibre e yogurt per cominciare bene

La dieta più Sani più Belli: fibre e yogurt per cominciare bene
Appena svegli una bevanda calda di orzo Colazione Yogurt da latte scremato (donne grammi 200 – uomini 250) Fiocchi di avena (donne grammi 40 – uomini 50)...

La dieta veloce stressa e ingrassa

Per smaltire quei due chili accumulati durante le festività meglio procedere con calma, evitando una drastica riduzione delle calorie. Il rischio è quello di ritrovarsi...

Dieta d'autunno

Dieta d'autunno
Colazione  Un bicchiere di latte scremato con una fettina di pane integrale di segale (g 20) e un velo di marmellata • 4 mandorle Spuntino mattina  Una...

Good food, il film sulla Dieta Mediterranea

Good food, il film sulla Dieta Mediterranea
La Dieta Mediterranea , modello nutrizionale riconosciuto dall’UNESCO come “Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità” approda alla Festa del...

Un carrello pieno di alimenti giusti

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Scaffali colmi di prodotti invitanti, banconi ricchi di leccornie, profumi golosi e offerte strepitose: il supermercato è un luogo di tante bontà, spesso insidiose e...

Il weekend detox

Il weekend detox
Se hai esagerato con gli stravizi e non vedi l’ora di ripartire con il piede giusto, puoi provare il programma detox per il fine settimana proposto dalla nutrizionista dietologa,...
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