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"DIETA DEI 5 GIORNI"

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La dieta dei 5 giorni

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Appena svegli una tazza di tè verde caldo   Colazione Un vasetto di yogurt scremato, 40 grammi di muesli, un kiwi   Spuntino mattina Una mela...
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Yogurt: come orientarsi nella scelta

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Con la collaborazione del prof. Pier Luigi Rossi, Medico Specialista di Scienza dell'Alimentazione e Medicina Preventiva, e della dott.ssa Tiziana Vetralla , dietista ad Arezzo....

La salute... è come il vento

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Con la consulenza del prof. ALBERTO MASSIRONE, bioclimatologo e medico a indirizzo estetico. I meteoropatici sono quelle persone eccessivamente sensibili alle variazioni...

Mal di schiena: colpisce 8 persone su 10

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Fai il pieno di vitamine!

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Le giornate si fanno più corte, arrivano i primi freddi e alzarsi dal letto nelle mattinate autunnali è piuttosto faticoso perché il cambiamento di clima induce a...

La prevenzione può salvare la vita!

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Dimagrisci con le proteine vegetali

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