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"DIETA DEI 5 GIORNI"

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La dieta dei 5 giorni

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Appena svegli una tazza di tè verde caldo   Colazione Un vasetto di yogurt scremato, 40 grammi di muesli, un kiwi   Spuntino mattina Una mela...
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Yogurt: come orientarsi nella scelta

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Con la collaborazione del prof. Pier Luigi Rossi, Medico Specialista di Scienza dell'Alimentazione e Medicina Preventiva, e della dott.ssa Tiziana Vetralla , dietista ad Arezzo....

Cibo e salute: come mangiare alcalino

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Con la consulenza del dott. ANDREA GRIECO , nefrologo, neurologo, psicoterapeuta e autore del libro “Vivere alcalini, vivere felici”(ed. Nuove Esperienze) -...

Mal di testa: amici e nemici a tavola

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Con la consulenza dei professori Piero Barbanti , Direttore dell’Unità per Cefalee e Dolore dell’IRCCS San Raffaele Pisana di Roma, Presidente...

Come sconfiggere il dolore cronico

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Quante volte, alzandoci a fatica per il solito mal di schiena o convivendo costantemente con un’emicrania più o meno violenta ci armiamo di pazienza e sopportiamo o...

Come avere ciglia folte… per occhi magnetici!

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Lo sguardo fa tutto lo charme o quasi, ammettiamolo. Quando è penetrante, profondo, regala una carica di fascino a chi lo possiede che vale più di mille vestiti...

S.O.S. ritenzione idrica: il menù d’urto che ti asciuga in 3 giorni!

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Con la consulenza della dott.ssa LUCIA BACCIOTTINI , biologa nutrizionista, dottore di ricerca in Fisiopatologia Applicata, docente di Nutraceutica e Nutrizione Integrata presso...
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