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Il weekend detox

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Se hai esagerato con gli stravizi e non vedi l’ora di ripartire con il piede giusto, puoi provare il programma detox per il fine settimana proposto dalla nutrizionista dietologa,...

Dall’India...con benessere!

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Con la consulenza di ANNA COLAROSSI, dell’erboristeria “Erba Gatta” di Roma. Sebbene diffusa un po’ in tutto l’Oriente, questa spezia ha per...

Video - La ''via'' verso il benessere

Amiche e amici carissimi, sappiamo bene tutti quanto il benessere dell’organismo sia oggi più che mai necessario per affrontare quei periodi che ci vedono maggiormente...

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Uva rossa: sai già che è un toccasana per la circolazione?

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L’uva è il frutto per eccellenza di questo periodo: contiene glucosio e molti nutrienti utili per il metabolismo cellulare, come polifenoli, catechine, quercetina,...

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Un saggio indiano dice: "La ricerca della felicità è il primo ostacolo per il raggiungimento della stessa". Il consiglio è di farne tesoro, adattandolo alla...
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