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"DECISIONI"

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Ti senti persa? Confusa?

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Stress, disfunzioni ormonali, sbalzi d’umore: capitano quei periodi in cui non ci sentiamo allineati con noi stessi, e ogni evento esterno ci fa perdere l’equilibrio...

Paura delle novità? Come affrontare i cambiamenti

Paura delle novità? Come affrontare i cambiamenti
Che andando in là con l’età le novità incutano sempre più timore risultando difficili da affrontare è risaputo: alzi la mano chi non è...

Dire “no” per molte donne è una sfida. Ma farlo si può!

Dire “no” per molte donne è una sfida. Ma farlo si può!
A cura di Lucia Giovannini, psicologa, autrice del libro “ Il potere femminile ”.   Chi prima chi dopo, tutte viviamo dei periodi particolarmente intensi, in...

Il traffico ti innervosisce? Non arrabbiarti!

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A cura di Alessandro Cozzolino , Personal Life Coach, autore dell’eBook “ Per essere felici Ci Vogliono le Palle! ” – www.alcoach.it   Sei nel...
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Regali di Natale: come riuscire a farli senza stress

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È, questo, uno dei periodi più magici dell'anno e allo stesso tempo uno dei più stressanti! L'aria natalizia che iniziamo a respirare sin dai primi giorni di...

Depressione: come riuscire ad andare avanti

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Con la consulenza del dott. MICHELE CUCCHI , psichiatra Direttore Sanitario del Centro Medico Santagostino a Milano.   La morte di un marito, un figlio, della madre, di...
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Benessere psicologico: al via le consulenze gratuite

Benessere psicologico: al via le consulenze gratuite
Non stai bene con te stessa? Non ti senti realizzata? Hai difficoltà nel prendere decisioni e risolvere situazioni difficili? In aiuto a chi vive con estremo disagio gli...
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