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"CORTISOLO"

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Un pizzico di stress ti mette il turbo!

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Lo stress è uno stato di tensione fisica e mentale, dovuto a fattori esterni all'organismo che fanno però parte integrante della vita stessa di ogni individuo. Il...

Riaccendi l'eros con gli alimenti giusti

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Il legame tra sesso e cibo è indiscutibile e non riguarda solo il sensuale rituale della tavola: ci sono alimenti ricchi di sostanze che possono aumentare sensibilmente...

Ginseng. Aiuta i malati di cancro a superare la stanchezza

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Uno studio svolto presso la Mayo Clinic, nel Minnesota, dimostrerebbe che il ginseng può essere d’aiuto per i malati di cancro, nella fattispecie aiuterebbe a superare la...
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Soft jogging sulla spiaggia: fatichi di meno e bruci di più

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L’arrivo della bella stagione è l’occasione giusta per cancellare la sensazione da motore arrugginito che ha reso i nostri muscoli poco tonici e scattanti. È...

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Il pianto di un bimbo non è circoscritto al solo momento in cui si innesca, i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, potrebbero rimanere elevatissimi anche per giorni. Lo...

Combattere tensioni e conflitti emotivi con la meditazione

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Nel weekend appena trascorso neurologi e psicoterapeuti si sono riuniti a Lucca, in occasione del 23/imo convegno nazionale di Psicosomatica PNEI dal titolo "Coscienza di se' e...
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Clima mite, piante in fiore, più ore di sole … è primavera! Dopo le grigie e lunghe giornate invernali hai voglia di sentire sulla pelle i raggi del sole, di...
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