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I segreti del vero riposo

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Con la consulenza del prof. Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno all’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano.   Due terzi del mondo dorme...

Diabete: curalo con un nuovo stile di vita

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Mamma di una ragazza di vent’anni, Orietta ha 52 anni ed ha appena scoperto di avere il diabete. I suoi primi sintomi sono stati la stanchezza, la sete. Dopo una serie di esami...

Enfisema, con il freddo peggiora

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Con la consulenza del dottor Paolo Banfi, primario di Pneumologia alla Fondazione Don Gnocchi, Milano. Soprattutto in chi soffre di enfisema, il freddo provoca un restringimento...

Bacio o non bacio?

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È un’infezione virale tra le più diffuse che si trasmette, soprattutto tra i giovani, tramite la saliva, da qui la definizione comune di “malattia del...

Frutta secca e soia difendono dal diabete

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Una dieta ricca di grassi polinsaturi di tipo Omega-6, presenti in abbondanza nella soia, nei semi come quelli di girasole oppure nella frutta secca, riduce il rischio di ammalarsi di...

Urban Walking, non una semplice “passeggiata”!

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Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli...
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Calcoli nella colecisti dopo il parto

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Lisa ha partorito da tre mesi e avverte spesso un dolore al fianco destro, anche se leggero. Durante la visita di controllo, il suo ginecologo le ha suggerito di eseguire...
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