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Come ricordare e capire i sogni

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Con la consulenza della dott.ssa SERENELLA RICCI, Psicologa Psicoterapeuta Si dice spesso che i sogni siano la nostra porta sull’inconscio, capaci di far riemergere in maniera...
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Amici, elisir di salute

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Coltivare amicizie di qualità nel corso della vita fa bene, aumenta l’autostima e contrasta lo stress. È quanto emerge da uno studio condotto dal team statunitense...

Fitness in coppia: l’amore, e non solo, ci guadagna!

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Con la consulenza di FABIO INKA , fitness expert, creatore del metodo Impacto Training ( impactotraining ). Puoi seguire le lezioni sul canale YouTube  ...

Ti senti persa? Confusa?

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Stress, disfunzioni ormonali, sbalzi d’umore: capitano quei periodi in cui non ci sentiamo allineati con noi stessi, e ogni evento esterno ci fa perdere l’equilibrio...
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Ansia e stress? Combattile con l'ortoterapia!

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Che si coltivino ortaggi o si curino piante e fiori il risultato è il medesimo: l’orto-terapia, così come la garden-terapy aiutano entrambe ad allontanare ansie e...
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Natura e benessere ti aspettano al Festival del Verde!

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Oramai è ufficiale: la garden-terapy, così come l’orto-terapia, custodiscono il nuovo segreto di felicità e benessere. Il potere ristoratore di...
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Malattie genetiche: al via lo screening prenatale

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La genetica segna una nuova importante alleanza tra le più avanzate tecnologie, biotecnologiche e bioinformatiche e l’Università di Tor Vergata: è italiano...
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