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"CIRCOLAZIONE"

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Contro la cellulite, gioca d’anticipo!

Che problema costante è la cellulite per le donne, in particolare per quelle che appartengono al bacino del Mediterraneo! Con il termine cellulite si intende comunemente...
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Scegli la sauna giusta per te

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  La stagione fredda è senz’altro il momento più adatto alla sauna: un bagno di calore salutare che permette di eliminare tossine e impurità...

Ritorno in palestra: scegli come allenare mente e corpo

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Non esiste un corso valido per tutti e in qualsiasi circostanza: oltre ai gusti e alle inclinazioni personali, bisogna sempre tenere conto del proprio stato fisico e dei risultati che...

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Le  vacanze per la maggior parte delle persone si sono concluse e si ricomincia a riprendere i ritmi stressanti di sempre. Ricominciare a lavorare dopo un periodo di riposo e...

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Andare in bicicletta fa bene: sono sempre di più gli studi scientifici che lo confermano. Tonifica i muscoli, mantiene le articolazioni sane ed efficienti, aiuta la...

In forma e allegri con l'acquagym!

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il caldo estivo è un'ottima scusa per non allenarsi: una buona soluzione per continuare a praticare sport anche nei mesi più caldi è l’acquagym, cioè...

Riaccendi l'eros con gli alimenti giusti

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Il legame tra sesso e cibo è indiscutibile e non riguarda solo il sensuale rituale della tavola: ci sono alimenti ricchi di sostanze che possono aumentare sensibilmente...
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