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"CENONE"

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Polpettine di alici

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Ecco un'idea originale per gustare le alici e far assimilare a tutta la famiglia le loro preziose proprietà. Come tutti i pesci azzurri, infatti, anche le alici (dette anche...

Ricette di Natale: ravioli con gamberetti e salmone affumicato

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Una gustosissima pasta fresca, ripiena dei profumi del mare, perfetta per i pranzi e le cene natalizie.  Un consiglio: attenzione a regolare bene il sale, perché il...

Capodanno: il cenone ''light'' è servito!

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A cura di Filippo Ongaro , medico, esperto in medicina anti-aging e funzionale - www.filippo-ongaro.it Ricette curate dallo Chef Stefano Polato foto di Sandro Andriolo...
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I capelli delle feste: come rendere prezioso lo chignon

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Con la collaborazione di Roberto Carminati , per Kemon, hair-stylist delle dive - www. robertocarminati.com   Foto: Damiano Guberti Trucco: Paola Mengarelli...

Alimentazione: per Natale, sei consigli salva-linea

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Con la collaborazione del prof. Pier Luigi Rossi , Medico Specialista di Scienza dell'Alimentazione e Medicina Preventiva , e della dott.ssa Tiziana Vetralla , dietista ad Arezzo ....

Come non ingrassare durante le feste natalizie

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Con la collaborazione della dott.ssa Tiziana Stallone , biologo nutrizionista, dottore di ricerca in Anatomia, docente a.c., LM in Scienzadella Nutrizione Umana, Università...
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Con le abbuffate natalizie, si rischiano fino a 3 kg in più!

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Lasciarsi andare a cene e pranzi smodati durante il periodo natalizio pare possa incidere sul giro vita addirittura di 3 chili, ovviamente in più. Il calcolo è presto...
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