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Metti KO i calcoli renali

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Barbara ha 45 anni ed è afflitta ciclicamente dai calcoli renali. Sta attenta a ciò che mangia e beve tanta acqua, ma non ha risolto il problema. Quanto alla dieta,...

Invecchiare bene, quale il segreto?

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Cinquantenne con qualche chilo e ruga di troppo, Cristina ha fatto amicizia con un uomo che di anni ne ha 68 ed è splendido: fisico asciutto e tonico, pelle del viso levigata,...

Cibo e salute: come mangiare alcalino

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Con la consulenza del dott. ANDREA GRIECO , nefrologo, neurologo, psicoterapeuta e autore del libro “Vivere alcalini, vivere felici”(ed. Nuove Esperienze) -...
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Che si coltivino ortaggi o si curino piante e fiori il risultato è il medesimo: l’orto-terapia, così come la garden-terapy aiutano entrambe ad allontanare ansie e...

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Con la consulenza della dott.ssa EVELINA FLACHI , nutrizionista. Per accogliere “in piena forma” la nuova stagione, combattendo la spossatezza e la pigrizia che la...

10 cibi salva pelle... in inverno!

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Con la consulenza della dottoressa Barbara Borzaga , biologa nutrizionista.   Durante i mesi più rigidi sbalzi di temperatura, umidità, vento e freddo sono...
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Stomaco: la prevenzione in più delle verdure bianche

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Sono generalmente ritenute meno salutari rispetto alle sorelle “verdi”, eppure uno studio appena pubblicato su European Journal of Cancer  svela come anche le verdure...
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