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Ansia e stress? Combattile con l'ortoterapia!

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Che si coltivino ortaggi o si curino piante e fiori il risultato è il medesimo: l’orto-terapia, così come la garden-terapy aiutano entrambe ad allontanare ansie e...

Alimentazione vegana e vegetariana: e i bambini?

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A cura della dott. ssa Caterina Cellai , dietista-nutrizionista -  www.caterinacellaidietista.it   Le statistiche rivelano che in Italia le persone che scelgono,...
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Stomaco: la prevenzione in più delle verdure bianche

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Sono generalmente ritenute meno salutari rispetto alle sorelle “verdi”, eppure uno studio appena pubblicato su European Journal of Cancer  svela come anche le verdure...

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Colazione : una tazza di tè verde, uno yogurt con fiocchi integrali di avena e un kiwi Spuntino mattina : due kiwi Pranzo : insalata di sedano e finocchi •...

Gonfiore addominale: gli alimenti sgonfia pancia

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Con la consulenza del prof. ENRICO STEFANO CORAZZIARI , UOC Gastroenterologia A, Dipartimento di Medicina Interna e Specialità Mediche, Sapienza, Università di Roma....
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Arriva la dieta che sgonfia la pancia

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Circa 12 milioni di italiani è alle prese con la pancia gonfia. Un problema non solo estetico dal momento che nel quotidiano compromette la qualità di vita per il...

Alimentazione: continua con noi la dieta dei super cibi

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Con la collaborazione del prof. Pier luigi Rossi , Medico Specialista di Scienza dell'Alimentazione e Medicina Preventiva , e della dott.ssa Tiziana Vetralla , dietista ad Arezzo....
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