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La prevenzione viaggia ad alta velocità

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È iniziata, per la sesta edizione, la campagna Frecciarossa 2016 (promossa con l’Associazione IncontraDonna Onlus e il patrocinio del ministero della Salute), con lo...

Menù di Natale: 3 ricette creative, abbinate alla birra!

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Un menù delle feste davvero anticonvenzionale quello che ci propone la chef stellato Cristina Bowerman . Tre piatti originali e leggeri, in cui tradizione e innovazione...

Dimagrire: perdi fino a 5 chili con la dieta d’autunno

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Pranzo: Insalata di finocchi crudi (porzione libera) • pasta integrale (g 70) con pesto al limone e gamberi (q.b) • olio extravergine d’oliva g 15 (tre...

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Colazione: due pompelmi con tè verde non zuccherato Spuntino mattina: due pompelmi con tè verde non zuccherato Pranzo: minestrone (porzione libera) e due...

Alimentazione: come perdere 2 chili prima delle vacanze

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Con la collaborazione del  prof. Pier Luigi Rossi , Medico Specialista di Scienza dell’Alimentazione e Medicina Preventiva. A cura di Luana Trumino Fesche insalatone,...

Dimagrire: come perdere cinque chili prima dell’estate

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Il decalogo anti cellulite: alimentazione e movimento

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Alimentazione scorretta e sedentarietà sono alla base della comparsa della cellulite, patologia che provoca cattiva circolazione venosa, ritenzione idrica e accumulo di tossine....
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