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"CAROTE"

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La nuova dieta anticellulite

La nuova dieta anticellulite
Alimento del giorno: spinaci COLAZIONE Latte scremato (g 200) Una fetta di pane di segale (g 30) con un cucchiaio di marmellata Oppure: Yogurt da latte...

Minestrone freddo con salsa al basilico

Minestrone freddo con salsa al basilico
Ingredienti per 4 persone: 2 carote 2 zucchine 200 g di fagiolini Un cespo di bieta 2 coste di sedano 2 cipollotti 2 patate Maggiorana q.b. Un mazzetto abbondante di...

Dietetica e gustosa insalata alla siciliana

Dietetica e gustosa insalata alla siciliana
Ingredienti per 4 persone: Un grosso cespo di indivia riccia 2 carote 2 coste di sedano 2 finocchi 20 g di mandorle Miele q.b. Aceto di mele q.b. Olio extravergine di...

I cibi che accentuano l’allergia al polline

I cibi che accentuano l’allergia al polline
Puntuali come sempre, le allergie ai pollini caratterizzano la stagione primaverile. Per alcune persone i sintomi sono lievi, ma per molti altri sono così intensi tanto da...

Insalata. Riduce le calorie e aiuta a ritrovare la forma fisica

Insalata. Riduce le calorie e aiuta a ritrovare la forma fisica
Riduce le calorie assunte durante il pasto, è diuretica e, grazie alla ricca presenza di vitamine antiossidanti (A, C ed E), è ottima per proteggere le cellule...

Fragole. Buone, gustose e ricche di tanta vitamina C

Fragole. Buone, gustose e ricche di tanta vitamina C
Simbolo di allegria e sensualità, la fragola è un piccolo frutto conosciuto fin dai tempi dei Romani. Selvatico in origine, ha cominciato a essere coltivato alla corte di...

La prima colazione. Usi e abitudini nel mondo

La prima colazione. Usi e abitudini nel mondo
Per circa il 20% della popolazione il pasto mattutino consiste nel bere un frettoloso caffè, mentre per oltre il 25% consiste nel consumare un cappuccino e un cornetto al bar....
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