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"CARCIOFO"

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Il cardo, un valido epatoprotettore e antiossidante

Il cardo, un valido epatoprotettore e antiossidante
Simbolo nazionale della Scozia, il cardo è un ortaggio tipicamente invernale che ha pochissime calorie e un indice di sazietà molto alto. Da gustare in Abruzzo nel brodo...
HOMESaluteEsami

Fumo. Un esame del sangue per capire il rischio di malattie cardiache

Fumo. Un esame del sangue per capire il rischio di malattie cardiache
L’esame, grazie all'identificazione di un indicatore del livello di tossicità polmonare di un fumatore, permetterebbe una stima sui rischi di contrarre una malattia...

La dieta per il metabolismo lento

La dieta per il metabolismo lento
COLAZIONE Yogurt da latte magro grammi 200, fiocchi di avena (grammi  40), due kiwi (una preparazione unica di questi alimenti)   SPUNTINO MATTINA Una pera...

Carciofo, tanto ferro e utile per combattere stress e colesterolo

Carciofo, tanto ferro e utile per combattere stress e colesterolo
In fondo Ernesto Calindri lo sapeva già. Ma noi torniamo a ricordarvelo: se volete stendere al tappeto stress e colesterolo, mangiate carciofi . Lo slogan che lo reclamizzava...

Colesterolo. Le verdure che aiutano a combatterlo

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Carciofo - Stimola la cistifellea e abbassa il colesterolo Cicoria  - Già Galeno riteneva questa erba "amica del fegato e non contraria allo stomaco". Tarassaco -...

La dieta che fa bene al cuore

La dieta che fa bene al cuore
Appena svegli una bevanda calda di orzo non zuccherato o tè verde. Bere un bicchiere d’acqua ogni ora durante la giornata. COLAZIONE: • Yogurt da latte magro...

Dimagrire e disintossicare l’organismo con la Clean Diet

Dimagrire e disintossicare l’organismo con la Clean Diet
Gwyneth Paltrow, Demi Moore, Mariska Hargitay, Donna Karan. Tutte fan della Clean Diet, il regime alimentare, ma forse è meglio parlare di stile di vita, messo a punto dal...
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