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Probiotici, toccasana per l'organismo

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Alzi la mano chi, almeno una volta nella vita, non ha sofferto di disturbi intestinali, alternando periodi di gonfiore e stitichezza a diarrea e flatulenza. In alcuni periodi, inoltre,...

Fragole. Buone, gustose e ricche di tanta vitamina C

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Simbolo di allegria e sensualità, la fragola è un piccolo frutto conosciuto fin dai tempi dei Romani. Selvatico in origine, ha cominciato a essere coltivato alla corte di...

La cura della sindrome premestruale inizia dalla tavola

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I disagi non sono solo a livello fisico, ma anche psichico e comportamentale, infatti, la donna può manifestare ansia, insonnia, irritabilità, cambi di umore, voglia di...
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Denti più bianchi? Ecco come

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Abuso di tè e caffè, fumo, processi fisiologici o conseguenze dell'assunzione di farmaci: sono molte le cause che portano il nostro sorriso a non essere perfettamente...
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Ritrovare il buonumore e riattivare il metabolismo grazie alla luce

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Clima mite, piante in fiore, più ore di sole … è primavera! Dopo le grigie e lunghe giornate invernali hai voglia di sentire sulla pelle i raggi del sole, di...

Happy hour sì, ma con un occhio alla bilancia

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Davvero molto piacevole l’aperitivo con gli amici, tanto da diventare un appuntamento irrinunciabile, ma spesso può trasformarsi in un vero e proprio attentato alla linea....
HOMESalute

Erba di grano. I benefici sulla salute

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L’erba di grano è quell’erba ottenuta dall’’erba tenera e succosa del frumento germogliato da 20 giorni . Se ne parla dai  tempi biblici....
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