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"BROCCOLETTI"

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La dieta che fa bene alla pelle

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Appena sveglia bevi 2 bicchieri di acqua minerale bicarbonata con un cucchiaino di olio di germe di grano   Colazione Crema budwig Una tazza di tè verde...

La dieta per la donna ''mela''

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Colazione una tazza di orzo o di tè; 2 fettine di pane integrale (grammi 100) con un velo di marmellata d’arance (grammi 20)   Spuntino una...

La dieta per il “lato B”

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Colazione Un frullato di latte parzialmente scremato (g 150) con mela (g 150) e banana (g 150) Spuntino 1 kiwi Pranzo riso alla zucca, insalata (a volontà)...
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