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"BRESAOLA"

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Dimagrire: come perdere cinque chili prima dell’estate

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Con la collaborazione del prof. Pier Luigi Rossi , Medico Specialista di Scienza dell’Alimentazione e Medicina Preventiva. È ufficialmente iniziato il conto alla...

Per dimagrire, fai con noi la dieta di proteine

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Colazione  un bicchiere di latte parzialmente scremato • un cucchiaino di zucchero • due fette biscottate con complessivamente due cucchiaini di marmellata....

Alimentazione: mettiti a dieta con i super cibi

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Con la collaborazione del prof. Pier luigi Rossi , Medico Specialista di Scienza dell'Alimentazione e Medicina Preventiva e della dott.ssa Tiziana Vetralla , dietista ad Arezzo....

Lasagnetta di grano saraceno con zucca, spinaci e bresaola

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"La zucca e gli spinaci sono veri e propri concentrati di vitamine e sali minerali. La prima è ricca di caroteni, oltre a contenere fosforo, ferro, magnesio e potassio; gli...

Bresaola: come sceglierla e gustarla al meglio

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Con la consulenza del dott. CARLO PEDROLLI , specialista in Scienza dell’Alimentazione, Medicina Interna, Cardiologia, U.O.S. Dietetica e Nutrizione Clinica di Trento . ...
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Dalla frutta e verdura estiva, un pieno di salute per l'organismo

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È questa la stagione in cui la natura ci mette a disposizione la più ampia scelta di prodotti ortofrutticoli. Frutta e verdura estive ben si adattano alle esigenze...

L’alimentazione corretta per chi fa fitness

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I dubbi che assalgono i tanti appassionati di sport, spesso, riguardano l’alimentazione da consumare prima e dopo l'allenamento. Quale, ad esempio, la colazione giusta per...
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