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In forma e allegri con l'acquagym!

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il caldo estivo è un'ottima scusa per non allenarsi: una buona soluzione per continuare a praticare sport anche nei mesi più caldi è l’acquagym, cioè...
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Le nonne del secolo scorso rivolgevano alle loro nipoti questa raccomandazione: quando siete sole a casa, al riparo da occhi indiscreti, immaginate di trovarvi in pubblico, così...

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Otto donne su dieci sono alle prese con l’ago della bilancia per la prova costume: il motivo? Facilissimo da scoprire: sono insoddisfatte della loro silhouette. Ma la...
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L’unione fa la forza per combattere il rischio cardiovascolare metabolico: arriva la strategia del 'tutti per uno'. Tutti gli specialisti si sono uniti per mettere a punto un...
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