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"BASILICO"

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Sgombro in carrozza

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Ingredienti: 2 sgombri medi; 4 fette di pane tagliate sottili; 150 gr mozzarella di bufala; 1 mazzetto di basilico fresco; sale e pepe qb; olio extra vergine...

La millestrati di bresaola

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Dal Consorzio Tutela Bresaola della Valtellina, un'altra ricetta piena di gusto e leggerezza.   Ingredienti per 4 persone: 350 grammi di Bresaola della...

Le alternative “salutari” al sale

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Sul sale la confusione ora più che mai regna sovrana: se fino ad oggi ci siamo attenuti al cucchiaino da tè, pari a 2,3 grammi, giornaliero raccomandato dagli esperti,...
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Massaggi: più giovani con l’Ayurveda.

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Dall’oriente nessun dubbio: i massaggi fanno bene a corpo e mente, favorendone addirittura la guarigione! Del loro benessere ne beneficia l’intero organismo, a partire dal...
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Ansia e stress? Combattile con l'ortoterapia!

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Che si coltivino ortaggi o si curino piante e fiori il risultato è il medesimo: l’orto-terapia, così come la garden-terapy aiutano entrambe ad allontanare ansie e...
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L’allergia non ti dà tregua? 10 antistaminici naturali

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In questo periodo in pochi riescono a farne a meno: decongestionanti, gli antistaminici riducono immediatamente secrezioni e gonfiori nei casi di allergie, agendo come vasocostrittori...
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Cibi contaminati: presentata la black list degli alimenti pericolosi

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Broccoli cinesi , basilico indiano e prezzemolo vietnamita : questi gli alimenti in cima alla black-list di quelli più contaminati segnalati dalla Coldiretti in base alle...
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