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Dieta d'autunno

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Colazione  Un bicchiere di latte scremato con una fettina di pane integrale di segale (g 20) e un velo di marmellata • 4 mandorle Spuntino mattina  Una...

Il trucco giusto per questo autunno-inverno

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Le grandi maison della moda, come Dior , Valentino , Armani hanno suggerito i trend della moda e del trucco di questo autunno-inverno. Il decennio più rivisitato dagli...

Il weekend detox

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Se hai esagerato con gli stravizi e non vedi l’ora di ripartire con il piede giusto, puoi provare il programma detox per il fine settimana proposto dalla nutrizionista dietologa,...

Capelli: rimettiamoli in forma!

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Il ritorno dalle vacanze è sempre un piccolo shock per i nostri capelli. L’eccessivo calore, la prolungata esposizione ai raggi UV, il vento, la salsedine, il cloro e le...

D’estate, il make-up si tinge di blu!

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Maschere naturali per capelli ricci

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Sono bellissimi, ma a volte ingestibili. Sono i capelli ricci, croce e delizia di tante donne. Non c’è stagione ideale per questo tipo di capello: va protetto...

Over 50: il make-up contro il tempo

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A cura di Stefano Bongarzone , visagista delle dive e delle donne che frequentano il suo salone in via Agri a Roma.   Primavera ed estate, stagioni di matrimoni. Come...
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