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La colazione in estate? Leggera e digeribile

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Che si trascorrano lunghe ore in ufficio o si sia beatamente in vacanza, su una spiaggia esotica o in rifugio alpino, la colazione gioca un ruolo fondamentale per tutti. Ma come cambia...

La colazione migliore? È quella dolce, italiana.

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Un sospiro di sollievo per gli oltre 40 milioni di italiani che amano la colazione dolce. Il nostro menu (composto prevalentemente da biscotti, fette biscottate con marmellata, miele o...

Colazione: le regole sempre valide

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Con la collaborazione del prof. Pier Luigi Rossi , Specialista di Scienza dell'Alimentazione e Medicina Preventiva, autore del libro“ Dalle calorie alle molecole ”...

Agosto: dieta mia non ti conosco

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Almeno in vacanza niente dieta! Molti decidono così, perché dopo un intero anno di lavoro e sacrifici, nei giorni dedicati al relax è sacrosanto il desiderio di...

Estate: come riuscire a non ingrassare

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Con la consulenza della dott.ssa Tiziana Stallone , dottore di ricerca in Anatomia, docente a.c. LM in Scienza della Nutrizione Umana, Università degli Studi di Roma Tor...

Il make-up di chi porta gli occhiali

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Con la consulenza di Mario De Luigi , beauty designer - www.mariodeluigi.com   Con ogni probabilità, Ruggero Bacone, il francescano di origine inglese cui si deve...

La prima colazione. Usi e abitudini nel mondo

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Per circa il 20% della popolazione il pasto mattutino consiste nel bere un frettoloso caffè, mentre per oltre il 25% consiste nel consumare un cappuccino e un cornetto al bar....
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