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Fobie: come superare la paura di volare

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Con la consulenza della dott.ssa PAOLA VINCIGUERRA , Psicoterapeuta, presidente dell'Eurodap (Associazione europea per il disturbo da attacco da panico). In quanti sognano di...
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Vai spesso in affanno? Ecco come ritrovare equilibrio e calma.

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Il respiro irregolare via via sempre più accelerato, il ritmo cardiaco alterato al punto che il cuore sembra voler uscire fuori dal petto, il giramento di testa, la mente persa...

Vuoi dimagrire? Lavora sull'autostima!

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Con la collaborazione della dottoressa Pina Li Petri , psicoterapeuta e autrice del libro “ Autostima=successo ”.   Pensiamo che per dimagrire sia sufficiente...
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Sorriso: ecco i cibi per mantenerlo bianco e smagliante

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“Noi siamo quello che mangiamo”, asseriva il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach. Un motivo in più per valutare correttamente quello che ingeriamo, perché, se...
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Meningite: la lotta alla patologia corre sui social

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Può essere confusa con una banale influenza, dal momento che esordisce solitamente con febbre alta e mal di testa: segnali spesso fuorvianti per i quali si rischia di ritardare...

Primavera: come prevenire i disturbi da cambio di stagione

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Con la consulenza del prof. UMBERTO SOLIMENE , presidente del Centro di Ricerche in Bioclimatologia Medica, Medicina Termale, Complementare e Scienze del Benessere -...

L'aiuto con cui superare difficoltà, crisi, disagio

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Con la consulenza dell’associazione E.I.D.O.S - Empatia Innovazione Dialogo Orientamento e Sostegno - www.associazioneidos.it     Gioia, piacere,...
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