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I segreti del vero riposo

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Con la consulenza del prof. Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno all’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano.   Due terzi del mondo dorme...

Antiginnastica: in forma senza fatica

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Non ci sono più scuse, nemmeno per i pigri. Per stimolare la muscolatura in profondità e ritrovare un completo benessere, non servono allenamenti faticosi e stancanti,...
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Cibo e salute: come mangiare alcalino

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Con la consulenza del Dottor Arturo Mona , Psicologo e Psicoterapeuta ad orientamento strategico a Roma, www.arturomona.it Si fa presto a dire...

Bambini: come alimentarli in modo corretto

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