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"ALTERNATIVA"

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Urban Walking, non una semplice “passeggiata”!

Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli...

Sempre perfette col trucco semipermanente

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Linee sottili che incorniciano gli occhi, sopracciglia ben definite, labbra ridisegnate o sempre colorate possono essere un valido aiuto per essere sempre in ordine. Per chi ama avere...

Fuori casa mi difendo così!

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Tra street food, finger food e home restaurant negli ultimi anni ha preso sempre più piede l’aspetto sociale del cibo: atmosfere easy e informali che consentono di godere...

D’estate, il make-up si tinge di blu!

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A cura di STEFANO BONGARZONE, visagista delle dive e delle donne che frequentano il suo salone in via Agri a Roma.   Da quelli neri agli azzurri, ogni occhio vuole il suo...
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Controllare il fegato: gli esami non invasivi

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Circa dieci anni fa a Franca è stata diagnosticata l’epatite C. Una malattia molto seria che deve tenere costantemente sotto controllo. Durante l’ultima visita di...

L’ozono terapia per curare l’ernia

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Ida ha una protusione discale che le sta dando molto fastidio. Se fa qualche movimento sbagliato ha dolori forti. Le è stato detto che rischia di doversi sottoporre a intervento...

Una dieta amica della pelle

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Barbara ha 37 anni e da circa 20 combatte con un’acne al viso. Nonostante faccia uso di terapie farmacologiche da molto tempo, l’aspetto della pelle non migliora. Soffre di...
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