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"ALLEGRIA"

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Dieta d'autunno

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Colazione  Un bicchiere di latte scremato con una fettina di pane integrale di segale (g 20) e un velo di marmellata • 4 mandorle Spuntino mattina  Una...

Palpebre pesanti? La soluzione c’è!

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Si dice che alla bellezza degli occhi faccia bene l’allegria, ma da una certa età in poi c’è ben poco da stare allegri. La bellezza è legata alla...

Bellezza: il make-up da osare in città

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A cura di Stefano Bongarzone , visagista delle dive e delle donne che frequentano il suo salone in via Agri a Roma.   No, questo non è il solito trucco. Se volete...
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Vai spesso in affanno? Ecco come ritrovare equilibrio e calma.

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Il respiro irregolare via via sempre più accelerato, il ritmo cardiaco alterato al punto che il cuore sembra voler uscire fuori dal petto, il giramento di testa, la mente persa...

Trucco: i cosmetici più glam, per un look allegro e super colorato

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Per realizzare un make-up ad alto impatto, come quello che ti abbiamo presentato nel nostro articolo Make-up a tutto colore  per anticipare la primavera ,  ideale non...

Famiglie allargate: come gestire il Natale

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Intervista a Laura Pettenò , psicologa, docente presso l’Università di Padova, e co-autrice, insieme alla psicologa Roberta Mariotti, del libro “ Famiglie...

Bambini: pro e contro dell’insegnamento bilingue

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Con la consulenza del professor Stefano Cappa , capo Unità Neuroscienze cognitive dell’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano e della professoressa Stefania Cattanei ,...
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