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"ALLATTAMENTO"

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Lo yoga perfetto da ufficio

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Mal di schiena, spalle contratte, mani indolenzite… Caffè e sosta alle macchinette sembrano un’isola felice, ma non sono il miglior modo per ricaricarsi e arrivare...

La tua bellezza in una pillola

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Si chiamano nutricosmetici e sono la tendenza del momento in tema di bellezza: sono essenzialmente integratori alimentari, la cui finalità è aiutare la la bellezza...

Seno tonico dopo l'allattamento, grazie allo yoga

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Lo yoga insegna che la prima cosa da fare è quella di respirare usando il diaframma o contraendo la pancia durante l’espirazione, ricordiamo di respirare con il naso,...

Mal di testa, tosse, crampi allo stomaco… prova il basilico!

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Il basilico, oltre ad essere uno dei pilastri della cucina mediterranea, ha notevolissime proprietà in campo medicale: ha la capacità di stimolare l’appetito e...

Crisi: un'occasione per ricominciare

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Carissimi, questa settimana trattiamo un argomento che mi sta molto a cuore e che mi trova particolarmente sensibile. Parliamo delle conseguenze subite da chi perde il posto di...

Germogli: una esplosione di benessere

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Le proprietà dei germogli sono descritte perfino nei testi di medicina cinese del 5000 a.C., in cui vengono dettagliatamente elencate le  proprietà curative ed...
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Elisa Silvestrin: “odio i miei piedi, se potessi però cambierei il seno”

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Elisa Silvestrin si divide tra il suo bimbo Ciro di due anni e il game show di Raiuno "Mi gioco la nonna", condotto da Giancarlo Magalli: "Ho fatto un salto di qualità, ma il...
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