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In forma durante la gravidanza. Bastano pochi minuti di attività fisica quotidiana

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Malgrado numerosi studi dimostrino che la forma fisica nei nove mesi è più importante che mai, nel nostro inconscio risuonano ancora le parole delle nonne che dicevano di...
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I segreti di bellezza di Francesca Rettondini

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C'era anche Francesca Rettondini sulla nave Costa Concordia, la nave della Costa Crociere naufragata nei pressi dell'Isola del Giglio dopo aver preso uno scoglio. L’attrice era...

Dimagrimento localizzato. Ecco come funziona

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Addome, vita, fianchi e glutei sono il “parcheggio” privilegiato dell’adipe e maniglie dell’amore, pancetta e coulotte ne sono gli evidenti segni.  Molte...
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Il prossimo 27 gennaio esce al cinema Acab, film con la regia di Stefano Sollima tratto dall’omonimo libro di Carlo Bonini, che racconta la storia di un gruppo di poliziotti del...

Boot camp. Eliminare i chili di troppo messi su con le feste

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Inizia il conto alla rovescia per il Natale. Insieme al mese di dicembre arriveranno aperitivi e cene con colleghi, gruppi sportivi, amici ed infine il pranzo di Natale con i nostri...
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La “moda” degli addominali

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Sulle passerelle, il nuovo mood di stagione alza la vita ma scopre l'addome. Non più vita bassa e pancia scoperta, quindi. Ma vita alta e top o magliette, sempre molto corti,...
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