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Uva rossa: sai già che è un toccasana per la circolazione?

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L’uva è il frutto per eccellenza di questo periodo: contiene glucosio e molti nutrienti utili per il metabolismo cellulare, come polifenoli, catechine, quercetina,...

Pipe rigate con zucca, catalogna e uva

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Che la si chiami cicoria-asparago o cicoria-catalogna, si tratta sempre di una varietà di verdura tipicamente italiana e diffusa soprattutto in Lazio, Veneto e Puglia....

Dimagrire: rigenerati con la dieta dell’uva

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Colazione: una tazza di tè verde, pane tostato (30 g), un cucchiaino di miele e uva nera (g 200 al netto degli scarti). Spuntino mattina: uva nera (g 200 al netto...

Alimentazione: i 10 supercibi per bellezza e benessere in estate

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A cura di FILIPPO ONGARO , medico, esperto in medicina anti-aging e funzionale - www.filippo-ongaro.it È scientificamente provato: nei mesi caldi s’invecchia di...
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Bacche di açai e tè rosso: proprietà e benefici

Bacche di açai e tè rosso: proprietà e benefici
Con la consulenza del professor Luca Piretta , nutrizionista, specialista in Gastroenterologia e docente presso l’Università Campus Biomedico di Roma .  ...
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Vaccinarsi? Un dubbio sempre più frequente delle mamme

Vaccinarsi? Un dubbio sempre più frequente delle mamme
I vaccini hanno cambiato non solo la nostra vita ma anche e soprattutto la nostra storia: sono scomparse alcune malattie infettive, la mortalità infantile si è ridotta...
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Nasce il progetto “adotto” a cura di Feel Safe

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La tavola rotonda per la presentazione del libro “La giusta distanza”, scritto dalla psicoterapeuta Anna Rita Verardo, sarà dedicata alla cura dei bambini adottati,...
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