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Le vitamine e gli antiossidanti nella frutta

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È nel colore la forza della frutta: nel rosso dei ribes, nell’arancio degli agrumi, nel viola delle more, nel verde dei kiwi. Con le loro meravigliose tinte, le piante si...

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Quando ci soffermiamo a leggere gli ingredienti del prodotto che stiamo comprando, alla fine dell’elenco troviamo una serie di numeri e lettere che decifrare sembra un vero e...

Curare le macchie della pelle

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La medicina le definisce “iperpigmentazioni”, insorgono o si ripropongono soprattutto in estate, colpa del sole, che stimola un enzima (la tirosina) a produrre la melanina...

La dieta che accende il desiderio

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Altro che afrodisiaci… Se vuoi che il suo desiderio vada alle stelle prova con la dieta dei micro-programmi per quindici giorni. Ogni settimana è suddivisa in 3 parti...

Cosmetico o cosmeceutico?

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Due termini per indicare due tipologie di prodotti, simili ma non uguali, che fondamentalmente perseguono lo stesso obiettivo: migliorare l’aspetto esteriore di corpo, viso,...

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Complici l’umidità e il freddo che mettono a dura prova le articolazioni e le strutture che le circondano, tendini, guaine e borse, aumentano i dolori di chi soffre per...

Bevande estive: dissetarsi e ricaricarsi, mantenendo la linea!

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Aranciate, bibite alla cola, succhi di frutta.... La scelta dei dissetanti è ampia e spesso siamo indecise su cosa sia meglio bere. L'Istituto Auxologico Italiano mette in...
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