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Zucchero nascosto: Dove meno te l’aspetti...

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Con la consulenza della dr.ssa RITA MELONI , Nutrizionista, esperta in Nutrigenetica - www.genutrix.com   Avete eliminato lo zucchero dal caffè e ridotto i dolci e...

Igiene orale: gengive sane, cuore protetto!

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Con la consulenza della dott.ssa EMANUELA LALLE , dottore in odontoiatria e protesi dentaria, specialista in Ortognatodonzia, e della prof.ssa ANTONELLA POLIMENI , Ordinario...

Gonfiore addominale: gli alimenti sgonfia pancia

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Con la consulenza del prof. ENRICO STEFANO CORAZZIARI , UOC Gastroenterologia A, Dipartimento di Medicina Interna e Specialità Mediche, Sapienza, Università di Roma....
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Arriva la dieta che sgonfia la pancia

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Circa 12 milioni di italiani è alle prese con la pancia gonfia. Un problema non solo estetico dal momento che nel quotidiano compromette la qualità di vita per il...
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Addio alla pancia gonfia con la dieta Fodmap

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Borbottii, rumori e gonfiore della pancia? Distensione addominale che inizia al mattino, dopo la colazione, e peggiora durante la giornata? Nessun problema, è arrivata la...

Dolcificanti: sì ma con cautela

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Per anni li abbiamo considerati un’ottima alternativa all’eccesso di zuccheri, un modo efficace di limitare e tenere sotto controllo le calorie assunte durante la giornata,...

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Il pasto perfetto? Antipasto di salmone (fresco o affumicato) accompagnato da pane integrale servito con un'insalatina condita con olio d'oliva. Niente primo. Per secondo, pollo e...
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