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Dimagrisci con le proteine vegetali

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Con la collaborazione del prof. Pier Luigi Rossi Medico Specialista di Scienza dell'Alimentazione e Medicina Preventiva, autore del libro “Dalle calorie alle molecole”...

Depurati con i super food

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Perdere peso, aumentare l'energia, depurarsi, rafforzare le difese immunitarie, diminuire lo stress: in sintesi, mantenersi in ottima forma e sentirsi sempre più giovani e...
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Iodio: indispensabile per la salute di mamme e bambini

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Micronutriente indispensabile per garantire il buon funzionamento della tiroide e assicurare la crescita e lo sviluppo del feto, lo iodio, quando non è assunto in...
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Allergie: ecco i test inutili

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Se è vero che oltre 6 milioni di italiani combattono quotidianamente con bruciori agli occhi, prurito al naso, starnuti inarrestabili e notti insonni, non ci resta che...

Alimentazione vegana e vegetariana: e i bambini?

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A cura della dott. ssa Caterina Cellai , dietista-nutrizionista -  www.caterinacellaidietista.it   Le statistiche rivelano che in Italia le persone che scelgono,...
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Integratori: boom di vitamine e fermenti lattici

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Il fatturato sugli integratori non conosce crisi anzi, cresce a ritmi vertiginosi: secondo le statistiche, nel 2015 gli italiani hanno speso quasi 2 miliardi e 700 mila euro, oltre il...

Carne: come mangiare meno!

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Senza dover per forza diventare “vegan”, assumere meno carne può farci star meglio. Sono in molti, soprattutto dopo l’allarme lanciato nei mesi scorsi...
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