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"STANCHEZZA"

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La dieta ideale? Dipende dal lavoro!

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Lavoro e dieta: una sfida? Non è sempre facile conciliare un’alimentazione “sana” ed equilibrata alla professione che si svolge: spesso si finisce per mangiare...
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Massaggi: più giovani con l’Ayurveda.

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Dall’oriente nessun dubbio: i massaggi fanno bene a corpo e mente, favorendone addirittura la guarigione! Del loro benessere ne beneficia l’intero organismo, a partire dal...
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Carenza di proteine: 7 segnali da non sottovalutare

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Sonnolenza e stanchezza eccessiva, confusione mentale, mani, piedi e caviglie che si gonfiano spesso, diradamento dei capelli, irritazioni della pelle fino a deficit muscolari e...

Scuola di Make-up: come realizzare un trucco luminoso

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A cura di Stefano Bongarzone , visagista delle dive e delle donne che frequentano i suoi saloni in via Agri a Roma, è un noto stilista d’immagine che si dedica con...
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Apnee da sonno per il 5% degli italiani. Rischi per incidenti stradali.

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A richiamare l’attenzione sulla gravità delle apnee da sonno, è Assotir (Associazione italiana impresa di trasporto) a seguito di alcuni recenti studi italiani da...
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Fuori forma, gonfie e appesantite: è così che si sente la maggior parte delle donne in questo inizio di primavera. Le sensazioni peggiori sono per le gambe, tornate...

Celiachia: malattia ereditaria. Si può prevenire?

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Con la collaborazione del dottor Luca Elli , gastroenterologo e responsabile del centro celiachia del Policlinico di Milano.    Non è detto che la celiachia si...
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