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"SPOSSATEZZA"

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Alimentazione bambini: come ripartire con i cibi giusti

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Il ritorno a scuola si avvicina e tra i buoni propositi per il nuovo anno scolastico vi è quello di iniziare con il piede giusto: allora perché non partire...
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Ti senti stanca? 4 abitudini che rubano energia!

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Spossatezza, debolezza e senso di stanchezza generale sono tutte condizioni fisiologiche dovute all’adattamento dell’organismo alle richieste che arrivano...

Cambio di stagione: 5 regole anti-fiacca da tenere a tavola

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Con la consulenza della dott.ssa EVELINA FLACHI , nutrizionista. Per accogliere “in piena forma” la nuova stagione, combattendo la spossatezza e la pigrizia che la...

Stanchezza di primavera: 10 cibi anti-debolezza

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Con la consulenza della dott.ssa EVELINA FLACHI , nutrizionista. Bentornata primavera! Peccato che il periodo più mite dell’anno porti con sé tanta spossatezza...

Goji e litchi: dal tè, i nostri alleati di benessere

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Lo rincorriamo tutti nonostante sia inevitabile, ai giorni d’oggi, che la sua ricerca si scontri con la frenesia della nostra quotidianità, che rende l’inseguimento...
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Contro i tumori, 10 messaggi del corpo da non sottovalutare

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Senza lasciarsi prendere da facili allarmismi, o peggio sostituirli a una diagnosi medica, imparare ad ascoltare i messaggi inviati dal corpo è fondamentale per attivare in...
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Scuola: lo stress da rientro si sconfigge a tavola, con il pollo.

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Non solo gli adulti: ansia, spossatezza, nervosismo e sbalzi d’umore colpiscono anche i più piccoli e sono i principali sintomi di quella che gli esperti chiamano...
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