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Dieta d'autunno

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Colazione  Un bicchiere di latte scremato con una fettina di pane integrale di segale (g 20) e un velo di marmellata • 4 mandorle Spuntino mattina  Una...

Un carrello pieno di alimenti giusti

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Scaffali colmi di prodotti invitanti, banconi ricchi di leccornie, profumi golosi e offerte strepitose: il supermercato è un luogo di tante bontà, spesso insidiose e...
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Amore oltre il divario di età

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A cura della dott.ssa Stefania Gioia, psicologa e sessuologa a Seregno (MB). La differenza di età in amore è da sempre un tema che suscita dubbi e qualche resistenza...

Come lenire le scottature solari

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Se, nonostante tutte le precauzioni, si presentano scottature o eritemi, per prima cosa bisogna evitare un’ulteriore esposizione , poi è bene applicare creme emollienti....
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Detergere, proteggere e idratare. Il prendersi cura dei nostri capelli e del nostro corpo durante la stagione estiva parte proprio da queste tre regole fondamentali. Sabbia, salsedine...

Lozioni doposole 100% naturali

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Il consiglio della dott.ssa Ilaria Chionetti Pininfarina , giornalista, naturopata; consulente in Nutrizione e Comportamento alimentare, Master in Counseling; Master in Medicina...

Mamma, ho il mal di denti!

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Con la consulenza della dott.ssa EMANUELA LALLE, dottore in Odontoiatria e protesi dentaria, specialista in Ortognatodonzia. C’è chi appena vede un camice bianco...
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