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"SALMONE"

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Dieta d'autunno

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Colazione  Un bicchiere di latte scremato con una fettina di pane integrale di segale (g 20) e un velo di marmellata • 4 mandorle Spuntino mattina  Una...

Un carrello pieno di alimenti giusti

Un carrello pieno di alimenti giusti
Scaffali colmi di prodotti invitanti, banconi ricchi di leccornie, profumi golosi e offerte strepitose: il supermercato è un luogo di tante bontà, spesso insidiose e...

Una dieta amica della pelle

Una dieta amica della pelle
Barbara ha 37 anni e da circa 20 combatte con un’acne al viso. Nonostante faccia uso di terapie farmacologiche da molto tempo, l’aspetto della pelle non migliora. Soffre di...

Una pelle da favola

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Con la consulenza della dott.ssa PUCCI ROMANO, presidente Skineco www.skineco.org autrice del libro “Un’amica per la pelle” (Giunti Editore). L’inverno...

Bambini: come riconoscere e prevenire le infezioni più diffuse

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Scuole, attività sportive e ludiche hanno da poco riaperto i battenti. Ma se settembre è il mese della ripresa dei ritmi normali, il rovescio della medaglia è il...

Pesce: è buono e fa bene, ma quali insidie?

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Con la consulenza del dott. MAURIZIO PALEOLOGO , biologo di Trieste ed esperto dicontaminazione alimentare. “Mangiate più pesce”: quante volte ce lo sentiamo...
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Longevità: il segreto in oli, semi, soia e salmone

Longevità: il segreto in oli, semi, soia e salmone
Sostituire i grassi saturi “cattivi”, ossia quelli di origine animale (lardo, burro, grassi di carni rosse) o presenti nel cosiddetto “cibo spazzatura” (fast...
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