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"ROSANNA LAMBERTUCCI"

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Diabete e alimentazione nell'intervista di #5azioni a Rosanna Lambertucci

Diabete e alimentazione nell'intervista di #5azioni a Rosanna Lambertucci
“ La ricetta della prevenzione ”: questo il titolo del quarto appuntamento con l’iniziativa #5azioni : le conversazioni digitali online promosse da Sanofi, prima...
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Edizioni Master e Rosanna Lambertucci presentano ''Le erbe della salute''

Edizioni Master e Rosanna Lambertucci presentano           ''Le erbe della salute''
Una grande collezione dedicata alle erbe officinali e ai rimedi naturali.   E’ “ Le erbe della salute ”, la nuova raccolta a schede che aiuta a scoprire...

La dieta ideale di Rosanna Lambertucci (quinto mese)

La dieta ideale di Rosanna Lambertucci (quinto mese)
REGOLE GENERALI Giorno totalmente proteico   COLAZIONE yogurt magro + quattro cucchiaini di fiocchi di avena e un uovo alla coque SPUNTINO una tazza di tè...

La dieta ideale di Rosanna Lambertucci (quarto mese)

La dieta ideale di Rosanna Lambertucci (quarto mese)
Pranzo Bere prima del pranzo 1 bicchiere di acqua minerale naturale Petto di tacchino grigliato condito con 2 cucchiaini di olio extravergine d’oliva e aceto di mele...

La dieta ideale di Rosanna Lambertucci (terzo mese)

La dieta ideale di Rosanna Lambertucci (terzo mese)
Colazione  Yogurt magro (o latte scremato) con 4 cucchiaini di avena e 1 uovo (o qualche fetta di prosciutto magro o bresaola) Spuntino mattina  Yogurt magro...

La dieta ideale di Rosanna Lambertucci (secondo mese)

La dieta ideale di Rosanna Lambertucci (secondo mese)
Colazione Yogurt magro (o latte scremato) con 4 cucchiani di avena e 1 uovo (o qualche fetta di prosciutto o bresaola) Spuntino mattina Yogurt magro Pranzo...

La dieta ideale di Rosanna Lambertucci (primo mese)

La dieta ideale di Rosanna Lambertucci (primo mese)
Colazione Una tazza di latte scremato o latte di soia senza zucchero, con caffè d’orzo e crusca di avena oppure Yogurt magro con crusca d’avena e una...
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