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"RICOTTA"

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Stanchezza di primavera: 10 cibi anti-debolezza

Stanchezza di primavera: 10 cibi anti-debolezza
Con la consulenza della dott.ssa EVELINA FLACHI , nutrizionista. Bentornata primavera! Peccato che il periodo più mite dell’anno porti con sé tanta spossatezza...

Torta salata di lupini e ricotta

Torta salata di lupini e ricotta
Ingredienti: (per quattro persone) 1 rotolo di pasta sfoglia; 100 grammi di yogurt magro; 100 grammi di ricotta; 200 grammi di lupini giù cotti; 2 uova;...

Legumi: tra tanti benefici, aiutano anche a dimagrire!

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Con la consulenza della dottoressa Elisabetta Macorsini , biologa nutrizionista a Milano e Busto Arsizio (VA), Humanitas – Arese (MI) – Castellanza (VA).  ...

Come dimagrire velocemente? La dieta detox del “giorno dopo”

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Colazione : una tazza di tè verde, uno yogurt con fiocchi integrali di avena e un kiwi Spuntino mattina : due kiwi Pranzo : insalata di sedano e finocchi •...

Bambini: la merenda? 7 regole dal pediatra!

Bambini: la merenda? 7 regole dal pediatra!
Temperature rigide, studio e tanti impegni della routine quotidiana (sport, gioco e attività extra-scolastiche) mettono a dura prova l’organismo ancora in crescita di...

Gnocchetti di ricotta con indivia belga

Gnocchetti di ricotta con indivia belga
Un piatto davvero gourmand che si abbina a un secondo leggero, ma saporito. Gli gnocchetti si possono lasciare lisci o, se piacciono rugosi, passarli uno a uno sul dorso...
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I MIEI DOLCI: GOLOSA NOVITA’ IN EDICOLA

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Golosa novità per Edizioni Master, che lancia in edicola “ I miei dolci ”, una nuova rivista dedicata a chi ama dilettarsi con le delizie della pasticceria. Il...
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