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Contro l’influenza, senza farmaci

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Con la consulenza di CIRO VESTITA, docente di fitoterapia all’Università di Pisa. Influenza e raffreddore si fanno annunciare da continui starnuti e, spesso, da brividi...

Il weekend detox

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Se hai esagerato con gli stravizi e non vedi l’ora di ripartire con il piede giusto, puoi provare il programma detox per il fine settimana proposto dalla nutrizionista dietologa,...
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Amore oltre il divario di età

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A cura della dott.ssa Stefania Gioia, psicologa e sessuologa a Seregno (MB). La differenza di età in amore è da sempre un tema che suscita dubbi e qualche resistenza...
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Amici, elisir di salute

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Coltivare amicizie di qualità nel corso della vita fa bene, aumenta l’autostima e contrasta lo stress. È quanto emerge da uno studio condotto dal team statunitense...
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Il buon sonno allontana l’Alzheimer

Lo rivela uno studio congiunto di due università, statunitense una ed europea l’altra, condotto su campione di 17 adulti sani di età compresa tra 35 e 65 anni,...

Fai il pieno di vitamine!

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Le giornate si fanno più corte, arrivano i primi freddi e alzarsi dal letto nelle mattinate autunnali è piuttosto faticoso perché il cambiamento di clima induce a...

L’ozono terapia per curare l’ernia

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Ida ha una protusione discale che le sta dando molto fastidio. Se fa qualche movimento sbagliato ha dolori forti. Le è stato detto che rischia di doversi sottoporre a intervento...
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