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"MUSCOLI"

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Più toniche in acqua

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Il nuoto è uno degli sport con pochissime controindicazioni assolute. Il solo fatto di essere praticato in acqua lo rende ideale per chi ha problemi alle articolazioni e per chi...

Antiginnastica: in forma senza fatica

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Non ci sono più scuse, nemmeno per i pigri. Per stimolare la muscolatura in profondità e ritrovare un completo benessere, non servono allenamenti faticosi e stancanti,...
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Afflitti da nuove paure

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Con la consulenza del dott. VINCENZO FLORIO, medico e psichiatra presso il Dipartimento di Psichiatria, Ospedale di Bolzano, autore di pubblicazioni scientifiche su riviste...

Computer e mal di schiena

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Il commento del dott. ALESSANDRO DANIELI, fisioterapista e responsabile del Poliambulatorio Fisiodanieli in Roma.   Mediamente, davanti a un computer, oltre a non eseguire...

Fitness in coppia: l’amore, e non solo, ci guadagna!

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Ginnastica facciale: esercizi anti-età per combattere le rughe

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Con la consulenza della dottoressa Joanna Hakimova , Biologa, specialista in bioestetica e cure naturali, VIP facialist, autrice di 3 best-sellers (“ Self-lifting. Come...

Tonno in scatola: 7 buoni motivi per sceglierlo!

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Con la consulenza del prof. PIETRO ANTONIO MIGLIACCIO , Medico Nutrizionista, Presidente della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione (S.I.S.A.).  ...
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