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Sopraffatte dallo stress? Provate con la mindfulness

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Tra le numerose parole inglesi entrate di prepotenza nel nostro vocabolario, ce n’è una sempre più utilizzata: si tratta di "mindfulness" che, tradotta, significa...

Ti senti debole? Fai così!

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Con la consulenza del dott. GIUSEPPE PUGLIESE , medico chirurgo, dirigente medico cardiochirurgia Università Campus Biomedico di Roma. I meteorologi ci avevano messo in...

Pelle: come proteggerla dai danni estivi

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Con la consulenza della dott.ssa GLORIANA ASSALTI , farmacista cosmetologa presso l’Ambulatorio di Medicina Estetica per la Malattia dell’Ospedale Fatebenefratelli...
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Vitamine e antiossidanti sono una “mano santa” contro i danni dai raggi solari, insieme a licopene, polifenoli, flavonoidi e tutte quelle sostanze in grado di proteggere la...

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