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"DORMIRE"

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Come ricordare e capire i sogni

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Con la consulenza della dott.ssa SERENELLA RICCI, Psicologa Psicoterapeuta Si dice spesso che i sogni siano la nostra porta sull’inconscio, capaci di far riemergere in maniera...

Se il pH è acido sei a rischio carie

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Il commento del dottor NicolaEsposito , Segretario nazionaleANDI (Associazione nazionale dentisti italiani). Purtroppo la formazione della carie dipende oltre che da una cattiva...

Gianni teme i primi freddi

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Per Gianni lo stress, il cambio di stagione, il poco sport e l’alimentazione sregolata indeboliscono le difese immunitarie: ecco allora il solito raffreddore, la stanchezza...

Rimedi fai-da-te per il contorno occhi

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Ma perché le odiate rughette si concentrano tutte lungo il contorno occhi? Ce lo domandiamo affrante, sentendoci immediatamente in colpa per le (troppe) ore trascorse davanti al...

Lozioni doposole 100% naturali

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Il consiglio della dott.ssa Ilaria Chionetti Pininfarina , giornalista, naturopata; consulente in Nutrizione e Comportamento alimentare, Master in Counseling; Master in Medicina...
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Diminuendo le ore di luce con l’arrivo dell’autunno, l’organismo produce più melatonina e meno serotonina, nota come l’ormone “del buon...
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Digestione faticosa? Una radice vi aiuta a combatterla

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Acidità, bruciore di stomaco, gonfiore addominale: capita anche a voi di soffrire di cattiva digestione? Un disturbo ancora più sentito in questo periodo, quando il...
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